ランスキル。
この頃、日記サボってたな。
てか、マラソンで走ってたせいかマラソンが終わってからもまだ夜に走ってる。
体にはいいと思うけど・ｗ・
ランスキル向上しちゃうｚ！！！
できれば、10キロを50分位で走れるようにしたいな。
膝は引き続き痛いな。
てか、マラソンで走ってたせいかマラソンが終わってからもまだ夜に走ってる。
体にはいいと思うけど・ｗ・
ランスキル向上しちゃうｚ！！！
できれば、10キロを50分位で走れるようにしたいな。
膝は引き続き痛いな。
しんどかった。
マラソン走ってきたｚ-。
知り合い5人で勝負して2位だったので飲み代ＧＥＴしたｚ！
魚いっぱい食べてきた・ｗ・
一応多分自己ベストで走れたっぽい。
10キロが58：37だった。ちゃんと練習すればもちっとあがるのかなぁ…。
ちなみに全体の10キロマラソン1位の人は32分だったな。単純に俺の二倍のスピードで走ってるんだな…。
来年も出るのかなぁ…。この頃少し走るのが楽しくはなってきた。
でも膝が痛くてたまらんｗｗｗ
されてねよーっと。
明日は立てない気がする。
知り合い5人で勝負して2位だったので飲み代ＧＥＴしたｚ！
魚いっぱい食べてきた・ｗ・
一応多分自己ベストで走れたっぽい。
10キロが58：37だった。ちゃんと練習すればもちっとあがるのかなぁ…。
ちなみに全体の10キロマラソン1位の人は32分だったな。単純に俺の二倍のスピードで走ってるんだな…。
来年も出るのかなぁ…。この頃少し走るのが楽しくはなってきた。
でも膝が痛くてたまらんｗｗｗ
されてねよーっと。
明日は立てない気がする。
むう。
明日は10キロマラソンの予定。
ここ二週間くらい飲み会のとき以外は基本的に走るようにしてたんだけど最初は10キロ走るのにまぁあるいたりもして1時間10分くらいだった。昨日は走りきって58分。
意外と伸びるものだ。でも、今平坦なとこ走ってそんなものなので本番は勾配が結構あるみたいだからきつそう。
てか、朝起きたら膝がめっちゃ痛い。昨日走ったのは無理を足にかけてたのか。。。
明日も痛かったらきついｚｋｓｇ。
とりあえず明日は朝5時半には起きないとだめぽ。
頑張ってきます。飲み代を得るためにｗｗｗ
ここ二週間くらい飲み会のとき以外は基本的に走るようにしてたんだけど最初は10キロ走るのにまぁあるいたりもして1時間10分くらいだった。昨日は走りきって58分。
意外と伸びるものだ。でも、今平坦なとこ走ってそんなものなので本番は勾配が結構あるみたいだからきつそう。
てか、朝起きたら膝がめっちゃ痛い。昨日走ったのは無理を足にかけてたのか。。。
明日も痛かったらきついｚｋｓｇ。
とりあえず明日は朝5時半には起きないとだめぽ。
頑張ってきます。飲み代を得るためにｗｗｗ
うぇ。。。
ミラクル。
久々に朝の投稿ですおはようございます。
世間はお盆休みですかね。僕は仕事ですが！
昨日は休みだったので９月に飲み代かけてマラソン勝負するので体力の底上げをと思いチャリで２０キロ先にある温泉に行こうと決断したんだ。
外の気温は３２度。若干日射病になるかもとか思うくらい頭が暑かった。
まぁ、ハァハァいいながらも温泉２キロ前くらいまで到着。
何も喰ってなかったんで食事するかと思い休憩。
そして、行くかーと思ってチャリに乗ったらなんか感じがおかしい。
…まさかのパンクｔｔ
おいおいおいおい何も持ってきてねーよ状態。いきなり、チャリがただの荷物に変わる。
路頭に迷う気分だったがとりあえず温泉に行って電車でも使って帰るかとか思いはじめる。
はぁ、誰か助けにこねーかなとか無駄な期待をしていたら奇跡は起こった。
会社の先輩が車で通過ｗｗｗ
ヒッチハイク開始ＧＥＴ！そのまま、お家までチャリごと輸送していただきました。
ミラクルってあるんだなと思いましたｗ
その後は、温泉お預けになったんでシャワー浴びて少しＵＯして寝てしまったｗ
んで、夜はなぜか餃子パーティをやるということに。
餃子100個作った。ニンニクまるまんまとか突っ込んでうまかったけど今も臭い。
ブレスケア全然効いてないんだけどｗｗｗｗｗ
まぁ、美味しかったしよかったかな。
そして、昨日のマージャン。
若干キチガイみたいな人とあたったけど結果がＬＯＬだったｗｗｗ
この頃、４人で打てるのが多くてちょっと嬉しい。
でも、負けが多くなってきた。。。
さてと、会社行ってきますかー。
次のページ
世間はお盆休みですかね。僕は仕事ですが！
昨日は休みだったので９月に飲み代かけてマラソン勝負するので体力の底上げをと思いチャリで２０キロ先にある温泉に行こうと決断したんだ。
外の気温は３２度。若干日射病になるかもとか思うくらい頭が暑かった。
まぁ、ハァハァいいながらも温泉２キロ前くらいまで到着。
何も喰ってなかったんで食事するかと思い休憩。
そして、行くかーと思ってチャリに乗ったらなんか感じがおかしい。
…まさかのパンクｔｔ
おいおいおいおい何も持ってきてねーよ状態。いきなり、チャリがただの荷物に変わる。
路頭に迷う気分だったがとりあえず温泉に行って電車でも使って帰るかとか思いはじめる。
はぁ、誰か助けにこねーかなとか無駄な期待をしていたら奇跡は起こった。
会社の先輩が車で通過ｗｗｗ
ヒッチハイク開始ＧＥＴ！そのまま、お家までチャリごと輸送していただきました。
ミラクルってあるんだなと思いましたｗ
その後は、温泉お預けになったんでシャワー浴びて少しＵＯして寝てしまったｗ
んで、夜はなぜか餃子パーティをやるということに。
餃子100個作った。ニンニクまるまんまとか突っ込んでうまかったけど今も臭い。
ブレスケア全然効いてないんだけどｗｗｗｗｗ
まぁ、美味しかったしよかったかな。
そして、昨日のマージャン。
若干キチガイみたいな人とあたったけど結果がＬＯＬだったｗｗｗ
この頃、４人で打てるのが多くてちょっと嬉しい。
でも、負けが多くなってきた。。。
さてと、会社行ってきますかー。
![Ｋａｚｕｔｏ [C-W]](http://blog-imgs-23.fc2.com/k/a/z/kazuto1979/20070605142528.jpg)
